您的当前位置:首页 > 新闻资讯 > 森斯瑞新闻

一个不爱运动的孩子是很「危险」的,我来告诉你为什么!

作者:英国森斯瑞早教2019-08-31


一个不爱运动的孩子是很「危险」的,我来告诉你为什么!


小T有个朋友,出现了这样的状况:

小云虽然还不到2周岁,却有将近两年的「宅龄」了。小云出生后,爸爸妈妈要忙工作,主要由爷爷奶奶照顾她。

爷爷奶奶腿脚不方便,很少出门,小云就跟他们在家里玩。

在家里,小云的生活内容比较单一,无非就是看电视、玩玩具、跟爷爷奶奶做游戏。生活这么单调,大多数的宝宝都会烦。

没想到,小云和别人不一样,用爷爷奶奶的话说就是「很乖的」。只要有电视、玩具,不哭不闹能玩一整天。

每当爸爸妈妈休息,想带小云出去玩,小云都不怎么感兴趣。有一次,妈妈硬把她带到了公园里,想让她在有阳光、绿树、微风的环境里,和小伙伴们一起跑跑跳跳。

谁知,小云像木头人一样不会动了,只是呆呆地望着来来往往的人群。

不到一刻钟,就开始喊回家。有的宝宝把皮球扔到她脚边,她动都不动,爸爸妈妈无奈,只得打道回府。心想,不愿意出来,就在家待着吧!

随着大人生活日益变「宅」,像小云这样的「宅宝宝」越来越多。

发展心理学认为,动作是婴儿智力发展的载体。要想宝宝智力发展迅速,就要给宝宝创造运动的条件。

3岁以前的宝宝,大脑发展得最迅速,到2岁时,大脑皮层活动已基本接近成年人的标准。

带孩子走进大自然更能够刺激更多的神经元发育出新的突触。

因为大自然的玩法要远远多于家里,大自然富有变化的、灵动的特性会带给宝宝更多的刺激。

各种动作直接受神经系统的支配和调节,肌肉中的神经可将各种刺激传到大脑,能让宝宝找到他与这个世界的关联,让大脑的反应更加灵敏。

即使最普通的沙子、泥巴、小动物、小昆虫、小花瓣等,都可以有多种玩法,更甭提还有其他宝宝加入后会变成多个主角的游戏乐园了!

如果宝宝不怎么游戏、活动、运动、玩耍、淘气,只是每天窝在家里,吃吃喝喝,看电视,玩一些运动量较少的电子游戏、玩具。

那么影响的不单单是宝宝的智力、身体发育,宝宝的交往能力、语言表达能力、运动能力都得不到充分锻炼,很容易让孩子成为细胳膊细腿的内向孩子。


那么,怎么让孩子爱上运动呢?送各位家长朋友们5条建议。

❶ 父母以身作则,多组织亲子运动活动

《爸爸去哪儿》里的小泡芙在车上玩单杠让大家都惊呆了,众所周知,「肌肉老爸」刘畊宏是位运动达人,运动对他而言,就是生活的一部分。

在节目里,每次老爸锻炼的时候,小泡芙也会跟着扭扭身子,跑跑步等。而他太太也会经常带孩子一起户外活动,陪孩子玩踢毽子,骑脚踏车等。

为此不少网友纷纷表示:

「一家子在一起锻炼简直太有爱了!」
「这才是爸爸妈妈带孩子的正确打开方式,既能陪伴孩子又能锻炼自己。」
「这完全符合了我对父亲的幻想,强壮又温柔,给到孩子强大的安全感。」

父母与孩子一起运动,不仅给宝宝创造运动气氛,还增加了亲子间的互动,增进了亲子关系。

建议各位家长朋友们,将亲子运动的计划融入家庭生活中,成为日常生活的一部分,所谓,爱运动的父母,孩子也不会懒。

❷ 选择适合孩子的运动项目,帮助孩子找到运动的乐趣

首先,选择适合孩子年龄段的运动项目。

比如说,你让3岁的孩子去打网球,不仅会挫伤孩子的运动积极性,更会伤害孩子的身体,网球拍对于幼小孩子的手臂来说,太沉重了,不适宜他们练习。

其次,孩子不同,喜欢的运动项目也会不同,家长应该尊重孩子的选择。一味打压孩子的要求,强迫孩子就范,只会适得其反,让孩子越来越不爱运动。

最后,带孩子体验各种运动,让孩子找到真正喜欢的运动项目。

并非所有的孩子都喜欢跑步和打球,运动的种类繁多,可以让孩子多进行不同运动的尝试。根据孩子的自身的性格特点及偏好,让孩子找到一种适合他的运动。

想要找到一种孩子真正喜欢的运动可能并不容易,家长朋友们要有足够的耐心哦,因为只有孩子真正享受到来自运动的乐趣,他们才会发自内心愿意主动参与。

❸ 不过分束缚孩子,让孩子尽情地跑吧!

「不要跑!危险!」
「你看看你的衣服,脏成什么样子了啊?」

日常生活中,这两句话您是不是也时常在孩子玩耍时不停地唠叨?

家长的出发点是为了孩子的安全着想,可是这些话也如同「禁令」一样,束缚着孩子的手脚,从而束缚孩子的运动发展。

在安全可控的范围内,孩子跑就跑吧!疯就疯吧!衣服脏了可以洗干净再穿,但是运动发展束缚了,可就没那么容易找回来了。

❹ 多带孩子观看培养孩子运动兴趣方面的比赛活动

高水平的比赛和激动人心的时刻,能够刺激孩子,让孩子更加喜欢运动。

家长朋友们,不妨抽空多陪孩子看运动类比赛节目,或者带孩子现场观看比赛,感受现场的激烈气氛,激发孩子的运动兴趣。

❺ 巧用绘本引导,增强孩子的运动意识

对于一些学龄前的儿童,爸妈们平时可以用绘本进行引导,通过讲故事这样潜移默化的方式,慢慢增强孩子的运动意识。


除此之外,让孩子运动时,一定要注意以下两个方面:

1. 不过量,遵循循序渐进的运动方式;

2. 注意安全,在安全的场地运动,选择安全的运动方式。


卢梭说:「虚弱的身体,他将永远培养不出有活力的灵魂与智慧」,如若想孩子灵魂更专注,那让孩子尽情地运动吧!


WOW Baby Sensory森斯瑞早教起源于英国,2017年引入中国,历经了英国BBC首席育儿专家Lin Day博士35年的经验沉淀,成立于2003年的一个英国国民早教品牌,坚持倡导亲子陪伴,参与早教课程。不仅赢得了90%欧洲妈妈的选择,累计已经有2,000,000+宝宝的青睐。除了在英国就已经有700家授课中心,全球更有1400家授课点,遍布了28个国家地区。同时,专业课程研发团队,持续研究更新课程、教案,每节课主题内容不同,避免课程重复性,对婴幼儿生理、心理、智商、情商发育都有不同侧重,配上独特教具、原创音乐,对宝宝感官发育给予全面刺激,引导宝宝健康、快乐成长。



更多关于早教加盟请登录:http://www.wowbabysensory.cn/ , WOW Baby Sensory英国森斯瑞早教加盟热线:400-883-9518.

1AAXn7Z0zAdRCIi/R+3CrUrsDTFnqbJl5ut9HmNe+MuGtl8x2LWA00YUdmR5gWKsvshIyQudBGZ3Jc2rARSLXd+CgfRq57xiNLn9WrVQWvQQ4Op+7/Ux0/0ySymp6roN